Sterk Sammen
Sterk Sammen
Dette er et kurs for deg som ønsker å komme i gang med trening og sunne vaner i et fellesskap med andre. Her får du støtte og veiledning innen trening, kosthold og vaneendring – i ditt tempo, på dine premisser. Du trenger ikke være i form fra før. Du trenger bare å være klar for å bygge gode vaner som varer – sammen med oss.
Om kurset:
Ønsker du å føle deg sterkere – både i kroppen og i deg selv?
Ønsker du mer energi, bedre vaner og et sunnere forhold til mat og trening?
Ønsker du å gjøre dette i et trygt fellesskap med andre kvinner – som forstår hvordan du har det?
Da er Sterk Sammen for deg. Her får du støtte og veiledning innen trening, kosthold og vane endring – i ditt tempo, på dine premisser.
Du trenger ikke være i form fra før – bare være klar for å bygge gode vaner som varer, sammen med oss.
